中国医科大学附属第一医院 妇产科
月子餐30天食谱较多,主要以富含蛋白质以及维生素的食物为主,比如鸡蛋、鸡汤、猪蹄汤、排骨汤、猪肝、小米粥、紫菜瘦肉粥、茄子豆角、清蒸鱼等,同时建议您在产后定期到医院复查。