石菖蒲虽为常用中药，但具有一定的副作用和毒性，主要体现在胃肠不适、过敏反应、神经系统影响、肝肾损伤等方面。
1.胃肠不适
石菖蒲中的挥发油成分可能刺激胃肠黏膜，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，胃肠功能较弱者或空腹服用时更易发生。
2.过敏反应
部分人群接触石菖蒲后可能出现皮肤瘙痒、红斑、荨麻疹等过敏症状，严重时可引发呼吸困难、阵挛性抽搐等危及生命的反应。
3.神经系统影响
过量服用石菖蒲可能引起头晕、头痛、嗜睡或兴奋等神经系统症状，其挥发油成分可能影响中枢神经功能，导致意识模糊甚至昏迷。
4.肝肾损伤
长期大剂量使用石菖蒲可能增加肝肾代谢负担，导致转氨酶升高、黄疸或尿液异常，原有肝肾疾病者需慎用。
