发布于 2026-03-19
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北京大学人民医院 计划生育与生殖医学科
备孕期间建议夫妻双方共同补充叶酸。
女性补充叶酸主要用于预防胎儿神经管畸形、唇腭裂等出生缺陷,需从备孕前三个月开始每日规律服用,直至孕早期结束。男性补充叶酸可提高精子质量与数量,减少精子染色体异常风险,提升受孕概率,降低早期流产可能性。夫妻双方同时补充能形成更安全的备孕环境,为胚胎早期发育提供保障。
选择正规厂家生产的叶酸片,每日剂量遵循说明书或医生建议,不可过量服用。同时配合均衡饮食、规律作息、戒烟戒酒,形成良好备孕习惯,最大程度保障母婴健康。