如何预防糖尿病

预防糖尿病首先控制饮食,健康饮食,避免暴饮暴食,定时限量,尽量不要吃油炸或高热量食物,要适量运动,做有氧运动,每年体检定期检测血糖。目前社会大家工作比较繁忙,运动量也比较少,营养也比较好,所以糖尿病的发病率在逐年增加,基本上中国十个人里至少有一个是糖尿病病人,所以对于没有得糖尿病人如何预防发生糖尿病是非常重要的。首先要控制自己的饮食,一定要健康饮食,避免一次性进食过多,三餐要规律,尽量不要吃油炸或是高热量的食物,以清淡、少盐、少油的食物为主。平时一定要适量的运动,每周至少要运动150分钟,每天可以做半小时的有氧运动,比如慢跑、打羽毛球、游泳。其次要定期检测血糖,都是预防糖尿病发生有效的方法。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
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假体歪斜修复前需要做哪些体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
手术前需进行全身一般状况检查,测量体温、血压、心率等,控制高血压等;局部检查查看假体歪斜具体部位、程度及周围组织有无红肿等情况;影像学用X线、CT了解假体与组织大致及三维位置关系;血液检查包括血常规、凝血功能、肝肾功能;老年患者额外查心肺功能,糖尿病患者控血糖至合适范围 一、全身一般状况检查 需
歪鼻矫正前需要做术前体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
歪鼻矫正前进行多维度术前体检必要,包括血常规了解血红蛋白等指标及评估基本身体状况与出血风险、凝血功能明确凝血机制及评估出血风险、心电图排查心脏能否耐受手术应激、鼻部外观详细检查和鼻内镜检查明确歪鼻及鼻腔内部状况、病史询问了解过敏史等以保障手术安全,从多方面评估患者状况筑牢手术安全基础 歪鼻矫正
做泪沟膨体填充之前需要体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
手术前需进行全身健康状况相关体检,包括血常规检测血红蛋白、白细胞、血小板等,评估携氧能力、感染及凝血功能等,老年人相关指标检出意义需谨慎评估;凝血功能检查关注PT、APTT等指标及不同年龄人群差异;局部检查泪沟及周围组织,确定是否适合膨体填充;心肺功能检查包括心电图评估心脏电活动,胸部X线等了解肺
做泪沟膨体填充之前有术前体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
泪沟膨体填充手术前需进行全身健康状况评估,包括心肺功能及高血压、糖尿病等慢性疾病的排查与控制;细致检查泪沟及周围皮肤有无异常、眼部结构是否正常;做血常规看白细胞、红细胞等情况,凝血功能查凝血酶原时间等;开展乙肝、丙肝等传染病筛查;妊娠期女性、老年人、未成年人等特殊人群需特殊考量以保障手术安全及术后
做太阳穴膨体填充之前有术前体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
膨体填充手术前需进行多方面评估,要了解受术者心肺功能等基本情况排查重要脏器疾病史,检查血常规看白细胞等指标及判定是否正常,查凝血功能关注手术出血风险,做肝肾功能检查评估肝肾状态,还要检查太阳穴部位皮肤状况保证无影响手术的异常 一、一般身体状况评估 需了解受术者的心肺功能等基本情况,通过详细询问病
做鼻畸形修复之前需要体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
手术前需进行全身状况基础检查,包括通过心电图、胸部X线或CT评估心肺功能,血常规、凝血功能检查血液学情况,血液生化检测肝肾功能;进行鼻部局部详细检查,包括观察鼻部外观、鼻部CT检查鼻骨结构、查看鼻腔黏膜;对特殊人群有特殊考量,妊娠期女性一般不建议妊娠期手术待哺乳期后评估,老年患者需评估控制心脑血管
做鼻畸形修复之前有术前体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
鼻畸形修复术前需全面体检确保手术安全,包含常规基础检查检测血常规、凝血功能等;心肺功能检查通过心电图、胸片或CT评估心脏电活动与肺部情况;肝肾功能检查了解肝脏代谢合成及肾脏排泄功能;鼻部专项检查评估鼻部外观等以定手术方案;还需询问既往手术史、药物过敏史等保障手术安全与术后恢复 做鼻畸形修复术前
做挛缩鼻修复之前需要体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
手术前需进行血常规检查了解血细胞情况,检查凝血酶原时间等凝血功能确保正常,检测肝肾功能保障手术安全,特殊病史患者如心血管疾病、糖尿病患者要做相应检查,女性需避开月经期间手术,儿童严格把控体检项目,老年人细致评估各器官功能状态确定是否适合手术 一、血常规检查 血常规检查可了解患者血细胞情况,包括白
做挛缩鼻修复之前有术前体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
手术前需进行基础生命体征检查,保证血压(收缩压120~139mmHg且舒张压80~89mmHg为正常高值,≥140mmHg和/或≥90mmHg为高血压)、心率(60~100次/分钟)正常;血常规查血红蛋白(男性<120g/L、女性<110g/L为过低影响氧供)和白细胞(>10×10?/L提示潜在感
糖尿病患者可以做隆鼻修复手术吗
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
糖尿病患者行隆鼻修复手术需综合多方面考量,需将空腹血糖控制在7.8mmol/L以下且糖化血红蛋白接近正常范围,评估是否存在糖尿病并发症及心肺功能等整体身体状况,依据血糖控制情况、并发症有无等制定个性化手术方案,年轻患者相对耐受好但老年需谨慎,性别非关键仍要把控血糖与健康,术后要严格遵医嘱监测血糖、
糖尿病神经病变怎么用药
刘彦廷 副主任医师
扬州市中医院 三甲
糖尿病神经病变的发病率较高,研究认为50%的糖尿病病人,发展到后期,会引起周围神经的并发症,患者会出现麻木、无力的症状。糖尿病神经病变患者用药应注意:一、控制血糖。控制血糖是治疗的基础,患者应将血糖尽量控制在正常范围之内,以减少血糖对周围神经的继续性损伤。二、使用扩血管的药物。因为糖尿病引起周围神经病变,所以长时间之后,则会导致血管,尤其
糖尿病都有哪些症状
孟化 主任医师
中日友好医院 三甲
糖尿病的症状是多饮、多食、多尿、消瘦,一般在中年时或者青少年时,发病时吃很多、体重迅速下降等相关症状。糖尿病患者的空腹血糖大于7.0,餐后随机血糖超过11.1毫摩尔每升时,则可以确诊为糖尿病。糖尿病患者饮食宜清淡易消化为主,避免摄入高脂肪和高糖类的食物。
糖尿病眼底有出血点会怎么样
王婷 主治医师
淮安市第一人民医院 三甲
王婷:糖尿病眼底病变有出血点,可能是视网膜内层出血引起的,如果出血点在周边,一般患者感受不到,所以有些糖尿病患者早期并不能发现病情,等到病情发展严重后才到医院检查。但如果出血点在黄斑区,即看东西最关键的部位,患者会出现黄斑水肿、视力下降等现象。
体检一般检查哪些项目
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
体检时一般都有抽血这种检查,包括血常规加上血液的生化,生化主要是包括离子分析、肝功、肾功、血糖、血脂等指标。另外,还有一些辅助检查,像B超、X线,B超主要是查肝、胆、脾、胰、双肾等器官,女性有可能还要查妇科,还要做X线和胸片。另外,还有其他常规的检查,像内科、外科常规的量血压、量身高、体重、视力等。
糖尿病可以吃辣的吗
李超林 副主任医师
烟台毓璜顶医院 三甲
糖尿病患者尽量少吃辛辣刺激的食物,虽然此类食物当中含有过多糖分,但属于刺激性食物,不利于身体健康,且不利于血糖的控制。糖尿病患者尽量多吃柔软、易消化的食物,可适当吃馒头、荞麦、米饭、小米饭等主食;多吃芹菜、蔬菜、大白菜、卷心菜等蔬菜,适当吃莲雾、柚子等含糖量偏低的水果。
糖尿病人能吃醪糟吗
李超林 副主任医师
烟台毓璜顶医院 三甲
糖尿病患者尽量少吃醪糟。醪糟是由糯米制作而成的食物,存在较高的营养价值,但含有糖分较高以及含有一定量的乙醇,易对糖尿病患者的血糖控制造成严重影响。所以,在糖尿病患者血糖控制平稳的情况下,可少量进食。如果血糖较高,则尽量不要吃;患者平时需注意加强饮食控制以及生活方面的管理,饭后适当运动,注意监测血糖的变化。
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