高血压如何预防

高血压患者可以吃三七吗

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

高血压患者可以在医生指导下适量服用三七，但不可替代降压药物。 三七具有活血化瘀、扩张血管、改善微循环的作用，其有效成分三七总皂苷能降低血液黏稠度，辅助调节血压，可能对早期高血压或气滞血瘀型患者有一定益处。然而，三七的降压效果有限，无法达到常规降压药物的效果，尤其对中重度高血压患者效果不显著。此外，三

重度高血压180吃什么药

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

重度高血压（收缩压≥180 mmHg）需在医生指导下使用降压药物，具体选择需结合患者个体情况（如合并疾病、年龄、并发症等），常见选择包括硝酸酯类、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，需避免自行用药。 无并发症单纯重度高血压：此类患者可在24-48小时内优先选择口服长效降压药（如氨氯地平、缬沙坦），逐步将血

高血压患者胸闷心悸怎么办

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

高血压患者出现胸闷心悸时，需优先排查血压骤升、心肌缺血、心律失常等原因，若症状持续不缓解或加重，应立即就医。老年患者、合并冠心病者需警惕急性心血管事件风险。 一、血压异常升高引发症状：高血压患者若血压短期内显著升高（如收缩压>180mmHg），可能伴随胸闷、心悸，这属于高血压急症范畴。需立即休息，避

高血压头部疼痛

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

高血压头部疼痛多与血压升高直接相关，常见于血压控制不佳者，表现为头部闷痛或胀痛，部分剧烈头痛提示血压显著升高需紧急处理，长期慢性头痛则需关注血压长期管理。 一、血压显著升高引发的头痛：血压急剧升高至180/120mmHg以上时，可能出现头部剧烈胀痛或炸裂样疼痛，常伴随恶心、呕吐、视力模糊等症状，提示

高血压没有症状

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

高血压没有症状是常见现象，多数患者血压持续升高时无典型头痛、头晕等自觉不适，这与个体血管适应能力、血压升高速度及测量场景差异有关。但无症状不代表无危害，长期未控制的高血压会增加心、脑、肾等靶器官损伤风险，需通过定期监测发现。 一、老年人无症状高血压。老年人血管弹性下降，血压波动时可能无明显头痛、头晕

血压偏高是高血压吗

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

血压偏高不等于高血压，两者核心区别在于测量数值范围。正常血压标准为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；血压偏高（正常高值）为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg；高血压诊断需非同日三次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。 一、血压偏高的常见诱因 血压偏高可能

高血压脸发烫怎么办

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

高血压患者出现脸发烫，可能与血压波动、药物反应或环境刺激有关。建议立即测量血压，若血压显著升高，需在医生指导下调整用药；若血压正常，可通过冷敷、放松情绪等非药物方式缓解，同时观察是否伴随头痛、心悸等症状，必要时就医。 一、血压突然升高导致脸发烫 血压骤升时面部血管扩张引发发烫感，尤其常见于未规律服药

高血压睡前能吃苹果吗

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

高血压患者睡前可以适量吃苹果。苹果富含钾元素与可溶性纤维，有助于调节血压、改善代谢，且升糖指数较低，多数患者睡前1-2小时食用1个中等大小苹果（约150-200克）是安全的，但需结合个体情况调整。 1. 苹果对血压的正向影响体现在两方面：一是钾元素可促进钠排出，缓解水钠潴留，辅助降低血压；二是果胶（

患高血压能吃鸡蛋吗

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

高血压患者可以适量吃鸡蛋，但需根据自身胆固醇水平和整体饮食结构调整食用量及烹饪方式。 1. 胆固醇正常的高血压患者： 胆固醇正常的高血压患者每日可吃1个鸡蛋（含蛋黄），鸡蛋中的优质蛋白和卵磷脂有助于维持血管健康，且蛋黄中的营养成分对血压无负面影响。烹饪方式建议选择水煮、蒸、炖，避免油炸或煎制（如避免

一级高血压可以治愈吗

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

一级高血压无法彻底“治愈”，但通过科学干预可实现长期血压正常化，关键在于明确病因、优先生活方式调整并结合必要治疗。 一、继发性因素导致的一级高血压 由慢性肾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）等引发的一级高血压，若及时治疗原发病（如药物控制甲亢、改善肾功能），血压可恢复正常，此情况属于“可治愈”范畴。

妊娠高血压生第二胎还会高吗

魏俊 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

第一胎时患有妊娠高血压，第二胎还会有30%到40%概率会发生妊娠期高血压。这种情况可能是由于当时造成妊娠期高血压原因依然没有去除，包括肥胖、家族史等，所以再次怀孕还可能会引发妊娠期高血压。因此，对于肥胖，或者有家族史女性，建议在怀第二胎之前，前往医院做孕前评估，减少再次发生妊娠期高血压风险。

妊娠高血压能顺产吗

张小燕 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

对于妊娠期高血压疾病妈妈，医生要根据病情，比如血压高程度，是不是有脏器损伤来判断妈妈是不是可以耐受分娩。因为在分娩过程中疼痛刺激，还有血容量变化可能对妈妈都会有一定影响，另外就是如果是孩子胎儿生长受限，那孩子耐受产程能力也会下降，所以能不能顺产，大夫会综合来判断。如果妈妈血压控制得平稳，其他脏器损伤不重，孩子一般情况良好，在严密监测情况下

高血压症状是什么

乌仁斯琴 副主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

高血压患者早期可能没有明显症状，但是随着时间的延长，患者可能会出现头疼、头晕、乏力、颈项强直、注意力不集中、睡眠障碍等症状。如果高血压患者没有及时进行治疗，则会导致胸闷、气短、睡眠障碍等症状加重。尤其是在过度劳累或者情绪激动后，症状会更加明显。

高血压糖尿病吃什么食物比较好

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

高血压和高血糖的患者平常应该吃低盐、低脂肪、低碳水化合物的食物，比如鸡蛋、各种蔬菜糖、升糖指数较低的水果，如柠檬、苹果、柚子、李子等。还应该搭配瘦肉和大豆、奶制品、坚果等食物，在烹饪饮食的时候要少放油和盐，肉类最好选择鸡肉和鱼肉，同时也要戒烟戒酒。

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。