如果孩子表现出大便干、发黑这种情况，正常考虑是孩子吃得比较多造成了积食。表现出这种情况，要注意孩子的饮食，注意平时饮食清淡，防止孩子表现出大便干燥、发黑，平时要给孩子多喝一些水，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，少吃鱼、肉这些造成上火的食物。平时要多给孩子吃含纤维素比较多的绿叶蔬菜，比如油菜、菠菜、小白菜，还有蒜苗，这些蔬菜含纤维素比较多，可以缓解大便干燥的情况。也能吃含水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、苹果，这些水果可以多给孩子吃一些，经过改善孩子的饮食，孩子的大便干燥情况可以得到一定缓解，平时要饮食规律，不要暴饮暴食，要养成定时排便的习惯。
