发布于 2026-03-01
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
在怀孕期间吃橙子对胎儿有好处。橙子中有丰富的维生素c,吃橙子之后可以增强孕妇的抵抗力,而且有美白肌肤的作用,吃了橙子之后也可以让腹中的胎儿经过胎盘吸收到营养成分,让胎儿的皮肤白嫩细滑。此外橙子中也含有比较丰富的纤维素和果胶物质,吃了之后也可以帮助胃肠道蠕动,缓解便秘的发生,也能清除体内的有毒物质,能为胎儿的生长发育创造有利的环境。橙子中的糖分比较多,因此如果孕妇有血糖偏高或者是已经有妊娠期糖尿病,要防止吃橙子避免血糖升高,造成胎儿巨大。