发布于 2026-03-03
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中日友好医院 口腔科
长时间晚上不刷牙会造成食物残渣堆积在牙齿上,食物残渣软垢慢慢的变成牙结石、牙菌斑。牙结石会刺激牙龈造成牙龈肿痛,牙龈出血,还会伴随口腔异味,影响口腔健康也影响人际交往。还有可能会造成牙龈炎,牙周炎等疾病,严重的可能造成牙齿松动,甚至造成牙齿脱落。因此长时间晚上不刷牙,危害是非常大的。建议每天早晚都要刷牙,而且刷牙的时间不要少于三分钟。