发布于 2026-03-03
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
哺乳期间能吃面包的,但是不要食用一些辛辣生冷的食物,面包不易长时间食用,毕竟营养成分单一,不能保证宝宝能量所需。宝妈在母乳喂养时,应多喝一些水,防止母乳减少,平时也可以多喝一些蔬菜汤,像菠菜汤,小白菜汤,西红柿牛肉汤,黄豆炖猪蹄汤等,都可以很好的补充宝妈的身体,不仅提高奶量还能提高奶水质量。平时应多注意身体,防止在哺乳期身体着凉,哺乳期妈妈本身抵抗力下,易患病。