中日友好医院 骨科
膝盖肌筋膜炎经过规范治疗,2-3周后就可以恢复。膝盖肌筋膜炎属于慢性退行性疾病,在恢复后需要注意多休息、避免劳累、避免着凉,巩固治疗,否则很容易复发。膝盖肌筋膜炎恢复后,要注意局部功能锻炼,比如进行游泳或者倒着走、打羽毛球等运动锻炼,还可以进行直腿抬高练习,对股四头肌的锻炼有一定好处。膝盖肌筋膜炎在临床上特别常见,属于肌肉表面筋膜无菌性炎症,这种疾病的发生主要是由于劳累过度或者经常的进行剧烈的运动,以及局部受凉导致。
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