发布于 2026-03-03
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
产妇坐月子可以食用红枣,因为红枣含有大量的蛋白质和微量元素,能起到益气、补血的作用,而且红枣中有钙和维生素,可以补充人体一定的营养成分。产妇适量吃些红枣,能促进身体恢复,但吃的过多容易因摄入过多的热量表现出产后肥胖。