发布于 2026-03-03
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
从健康角度上来说,哺乳期内的产妇不宜食用凉的食物。因为产妇在哺乳期的时候,肠胃比较脆弱,吃凉的食物容易刺激到肠胃,容易造成产妇腹痛或者腹泻的症状。如果产妇吃了太多的生冷食物,也会经过乳汁影响到婴儿,容易造成婴儿表现出拉肚子的情况。要注意不吃油腻的食物,放松心情,多吃蔬菜。