发布于 2026-03-03
9376次浏览
中国医科大学附属第一医院 妇产科
现实生活中确实有一些女性生完孩子之后由于各种原因造成身体分泌的乳汁非常少,甚至都不够孩子吃的。为了促进身体多分泌乳汁,哺乳期女性平时可以多吃一些促进乳汁分泌的食物,特别是荤汤,比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤、鸽子汤等。哺乳期女性也可以经过按摩乳腺来增加乳汁的分泌。