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就诊科室：心理咨询科

问答文章

引起亚健康的主要原因

张铁梅

主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

亚健康受生活方式、心理、环境因素影响，生活方式因素有缺乏运动致心肺功能下..

1.63万

2025-12-18

亚健康怎么回事

谭元菊

副主任医师中日友好医院

亚健康是介于健康和疾病间的状态，有生理（如疲劳、睡眠问题、免疫力下降）、..

1.03万

2025-12-18

亚健康的原因及治疗方法有哪些

赵龙妹

副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

亚健康原因包括生活方式因素如饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足，环境因素如空..

1364

2025-12-04

造成亚健康的原因有哪些

张铁梅

主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

生活方式因素包括缺乏运动致身体机能下降、各年龄段受影响，睡眠不足影响不同..

2997

2025-12-04

哪些原因会导致亚健康

张铁梅

主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

亚健康受多种因素影响，生活方式上睡眠不足或质量差、缺乏运动、饮食不均衡会..

1.52万

2025-12-04

亚健康是什么原因造成的

赵新秀

主治医师浙江大学附属第一医院

生活方式、环境、心理及其他因素均可导致亚健康，生活方式方面饮食不规律、缺..

1.62万

2025-12-04

造成亚健康的原因

张铁梅

主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

亚健康受生活方式、环境、心理因素影响，缺乏运动致代谢等下降、睡眠不足打乱..

5018

2025-12-04

亚健康的原因

谭元菊

副主任医师中日友好医院

亚健康受生活方式、环境、心理、职业等多因素影响，生活方式中缺乏运动、睡眠..

1.30万

2025-12-04

亚健康的状态及原因

张铁梅

主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

亚健康是处于健康和疾病之间的临界状态，在身体方面有疲劳感、睡眠障碍、躯体..

1.27万

2025-12-04

中医认为造成亚健康的原因有哪些

李静

主治医师首都医科大学附属北京安贞医院

导致亚健康的因素包括情志失调，长期不良情志会影响脏腑气机等引发不适；饮食..

1.47万

2025-11-06

亚健康引起心慌怎么办

赵龙妹

副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

亚健康引起心慌可尝试调整生活方式、心理调节、治疗疾病、药物治疗、定期体检..

8606

2025-11-06

造成亚健康的原因

康连鸣

主任医师中国医学科学院阜外医院

改善亚健康可采取以下措施：合理饮食，多摄入健康食物，减少高热量、高脂肪、..

1.78万

2025-11-06

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