基孔肯雅热预防方法一般包括防蚊灭蚊、避免蚊虫叮咬、改善环境卫生、加强个人防护、避免前往疫区等。

1.防蚊灭蚊

基孔肯雅热主要通过伊蚊传播，健康人群日常应定期清理积水容器，破坏其幼虫和蛹的生存环境，从源头上减少伊蚊数量。同时使用杀虫剂喷洒成蚊聚集场所，直接杀死成蚊，降低其叮咬人传播病毒的机会，从而阻断基孔肯雅热的传播链。

2.避免蚊虫叮咬

当伊蚊叮咬感染者后，基孔肯雅病毒会在其体内繁殖，再叮咬健康人时会将病毒传入人体。因此，健康人群要避免蚊虫叮咬，在清晨、傍晚等蚊虫活跃时段尽量减少外出。若外出需穿长袖衣裤，减少皮肤暴露面积。另外，可使用驱蚊剂，降低被叮咬的概率，防止病毒进入人体。

3.改善环境卫生

杂乱、脏污的环境容易滋生蚊虫，为伊蚊提供藏身和繁殖的场所。所以，健康人群要改善环境卫生，及时清理垃圾、杂物，保持居住环境整洁干燥，减少人与蚊虫的接触机会，从而预防基孔肯雅热。

4.加强个人防护

健康人群可以安装纱窗、纱门，能在室内形成一道物理屏障，阻止蚊虫进入室内，减少室内人员被叮咬的可能性。在睡觉时使用蚊帐，可全方位保护睡眠中的人体，避免在夜间熟睡时被蚊虫叮咬。另外，保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，以免汗液吸引蚊虫叮咬。

5.避免前往疫区

基孔肯雅病毒高发和传播活跃的地区，存在大量的感染者和带毒蚊虫，如非必要，健康人群应避免前往疫区，可以避免与感染者直接接触，减少被感染者体液污染的机会。而且，也能避开带毒蚊虫的叮咬环境，降低发生基孔肯雅热的可能性。

需要注意的是，基孔肯雅热起病急骤，患者常突然发热，体温可迅速升至39℃以上，同时伴有剧烈的关节疼痛，严重影响日常生活和行动能力。一旦患者近期有蚊虫叮咬史或在基孔肯雅热流行地区活动过，出现上述症状后应立即前往正规医院的感染科就诊。