可通过症状、血压检查、实验室检查等方式明确诊断出高血压，分析如下：
症状
若患者出现头晕、头痛、身体无力、心悸、耳鸣等不适症状，考虑患有高血压的概率较高。
血压检查
患者可连续3天在同一时间测量血压值，若收缩压≥140mmhg或者舒张压≥90mmhg，可说明患者存在高血压。
实验室检查
患者可进一步做血生化、血常规、心电图、尿常规、超声心动图、睡眠呼吸监测等，可明确引起高血压的具体病因。
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