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就诊科室：心理咨询科

问答文章热点

亚健康状态下容易感到饥饿该如何处理

许乐

主任医师北京医院

饮食调整方面需选低升糖指数食物并增加膳食纤维摄入，生活方式改善要保持规律..

1.29万

2025-09-05

亚健康引起心慌怎么办

赵龙妹

副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

亚健康引起心慌可尝试调整生活方式、心理调节、治疗疾病、药物治疗、定期体检..

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2025-08-20

亚健康的治疗方法

何婉儿

主任医师广州市妇女儿童医疗中心

亚健康的治疗方法包括调整生活方式、中医调理、心理治疗、药物治疗和定期体检..

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2025-08-15

亚健康如何治，吃什么药

张铁梅

主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

针对亚健康，治疗方法包括健康的生活方式（饮食均衡、适量运动、充足睡眠、减..

6382

2025-08-15

亚健康吃什么药

赵龙妹

副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

对于亚健康人群，不建议自行服用药物。可尝试调整生活方式，如保证充足睡眠、..

7383

2025-08-15

得了亚健康怎么办最好的治疗亚健康的方法

谭元菊

副主任医师中日友好医院

治疗亚健康需要综合调整生活方式，包括健康饮食、适量运动、充足睡眠和减少压..

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2025-08-12

治疗亚健康有什么好办法

赵龙妹

副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

治疗亚健康可尝试以下方法：健康饮食、规律作息、适度运动、管理压力、定期体..

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2025-08-12

什么叫亚健康怎么治疗

何婉儿

主任医师广州市妇女儿童医疗中心

亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态，可能由生活方式、环境、遗传等多种因..

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2025-07-03

处于亚健康状态怎么办

谭元菊

副主任医师中日友好医院

以下是改善亚健康状态的建议： 1.调整生活方式，包括健康饮食、适量运动、..

6867

2025-07-03

如何治疗亚健康

谭元菊

副主任医师中日友好医院

治疗亚健康的方法包括健康的生活方式、心理调适、中医调理、定期体检和个性化..

1347

2025-07-03

治疗亚健康最好的方法

康连鸣

主任医师中国医学科学院阜外医院

改善亚健康可采取健康饮食、适度运动、良好睡眠、减少压力、定期体检、戒除不..

1.04万

2025-07-03

亚健康状态的具体表现以及治疗方法

倪新海

主任医师中国医学科学院阜外医院

根据文本内容，亚健康是一种非病非健康的临界状态，主要表现为功能性改变、体..

1863

2025-07-03

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