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什么是社交恐惧症

科普内容

社交恐惧症是一种心理障碍,这种心理障碍的本质是焦虑担心,比如担心自己说话不妥当,回答的问题会得罪人等。别人对他有看法,就会出现脸红、心跳、说不出话、大脑一片空白等症状。

社交恐惧症的患者也会因为这样的表现回避社交,不敢跟人交往,也会在集体说话的场合回避。比如不敢举手发言,在需要做报告时回避或者很紧张。

发布于 2025-01-01   浏览4.17万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

抑郁症属于什么心理障碍
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症是一种抑郁障碍的典型情况。 抑郁症具体病因尚不明确,部分研究表明可能与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素等原因。患者可出现情绪低落、兴趣减退、快感缺失、思维迟缓、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等症状,可遵医嘱服用氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛等药物进行治疗,必要时还需进行心理治疗,能够改善病情,缓解上
儿童青少年常见的心理障碍有哪些
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童青少年常见的心理障碍主要包括以下几类: 1.情绪问题:如焦虑、抑郁、恐惧等,可能由多种因素引起,如家庭环境、学业压力、人际关系等。 2.行为问题:如注意力不集中、多动、冲动控制困难、攻击性等,可能影响孩子的学习和社交功能。 3.睡眠问题:如失眠、梦魇、夜惊等,可能影响孩子的身心健康和日间功能。
儿童青少年常见的心理障碍有哪些
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童青少年常见的心理障碍主要包括以下几类: 1.情绪问题:如焦虑、抑郁、恐惧等,可能由多种因素引起,如家庭环境、学业压力、人际关系等。 2.行为问题:如注意力不集中、多动、冲动控制困难、攻击性等,这些问题可能影响孩子的学习和社交功能。 3.睡眠问题:如失眠、梦魇、夜惊等,可能与心理因素有关,也可能与
如何应对儿童心理障碍
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童心理障碍是一种常见的健康问题,可能会对儿童的成长和发展产生负面影响。以下是一些应对儿童心理障碍的建议: 1.早期干预:早期干预对于儿童心理障碍的治疗非常重要。如果家长或老师注意到孩子有异常行为或情绪问题,应及时寻求专业帮助。 2.建立良好的家庭环境:家庭环境对儿童的心理健康至关重要。家长应该给予
心理障碍勃起怎么治疗呢
宋飞朋 主治医师
北京中医药大学东方医院 三甲
心理障碍导致的勃起功能障碍是一种常见的男性性功能障碍,可能会对个人的生活质量和心理健康产生负面影响。以下是一些治疗方法: 1.心理治疗:心理咨询和治疗是治疗心理障碍引起的勃起功能障碍的重要方法。治疗师可以帮助患者识别和解决潜在的心理问题,如焦虑、抑郁、性心理障碍等。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法
心理障碍早泄怎么办
宋飞朋 主治医师
北京中医药大学东方医院 三甲
心理障碍导致的早泄是一种常见的男性性功能障碍,可能会对性生活和个人关系产生负面影响。以下是一些建议来帮助处理这种情况: 1.寻求专业帮助:首先,建议咨询专业的医生、心理咨询师或性治疗师。他们可以进行全面的评估,并根据个人情况提供适当的治疗建议。这些专业人士具有专业知识和经验,可以帮助识别和解决潜在的
勃起心理障碍自我疏导治疗可以吗
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
勃起心理障碍是一种常见的男性性功能障碍,会对患者的生活质量和心理健康产生负面影响。自我疏导治疗是一种有效的治疗方法,以下是一些关于勃起心理障碍自我疏导治疗的建议: 1.了解问题:了解勃起心理障碍的原因和症状是治疗的第一步。患者可以通过阅读相关书籍、咨询医生或专业心理咨询师等方式,了解自己的问题,并学
心理障碍是怎样引起便秘的呢
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
心理障碍可能通过以下几种方式引起便秘: 1.精神压力:长期的精神压力、焦虑和抑郁等心理问题可能干扰肠道神经系统的正常功能,导致肠道蠕动减缓,粪便在肠道中停留时间过长,引起便秘。 2.饮食习惯:心理障碍患者可能会出现食欲改变,如食欲减退或过度节食,导致膳食纤维摄入不足,无法有效刺激肠道蠕动,从而引发便
性功能心理障碍怎么办
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
性功能心理障碍是指在性行为过程中出现的心理问题,可能会影响个人的性生活和心理健康。以下是一些应对性功能心理障碍的建议: 1.寻求专业帮助:如果您遇到性功能心理障碍问题,应尽快寻求专业医生或心理咨询师的帮助。他们可以评估您的情况并提供适当的治疗建议。 2.了解问题的根源:与专业人士合作,找出导致性功能
儿童心理障碍表现
符虹 主任医师
苏州市中医医院 三甲
儿童心理障碍是一种常见的健康问题,可能会对儿童的生活和发展产生负面影响。以下是一些常见的儿童心理障碍表现: 1.情绪问题:儿童可能会出现焦虑、抑郁、易怒、恐惧等情绪问题。 2.行为问题:儿童可能会出现注意力不集中、多动、冲动控制困难、攻击性、退缩等行为问题。 3.睡眠问题:儿童可能会出现入睡困难、睡
社交恐惧症的症状是什么
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
社交恐惧症临床症状主要表现为恐惧和回避。患者处于社交场合或者和人打交道时,会出现明显而持久害怕、焦虑情绪,当面临这种情况时,会很恐慌,不知道该怎么办,因此不敢和人对视,或者说是尽可能去回避。这种回避会使得想各种各样方法避免在人前出丑,避免被看出来焦虑,也对工作和生活会有影响。所以很多社交恐惧患者,可能在一般情况下看起来没有异常,可能仅仅表现在不敢见女性,或者说不敢当众演讲,不敢当众表演等。同时,社交恐惧患者,可能还会是担心因为自己脸红使对方难受,担心因为自己看别人眼光使对方恐惧害怕,而出现主动回避这样社交场合,所以社交恐惧症患者表现不太一样。但总体来说,对别人这种批评,负性评价是比较敏感,缺乏自信和比较自卑,所以在某种程度上,心理治疗对他们有一定帮助。
什么是社交恐惧症
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
社交恐惧症又称社交焦虑障碍,特点是明显而持久害怕社交性情境。或者害怕可能诱发使人感到尴尬社交行为和活动。一旦面临这种场景以后,患者往往会觉得手足无措,因此会比较害怕,不敢与人对视,甚至说会出现严重焦虑反应。患者很清楚,这种反应过分,没有必要,但是无法控制,因为害怕在人前出丑,或者害怕难看,会尽力地去回避,这种类似社交场合,回避又反过来影响了患者工作生活以及社交,所以是恶性循环。多数患者只对少数社会交往,或者是特殊场景感到恐惧,比方说演讲,表演,会很恐惧。那在其他情况下没有异常,这一类在规避这样场合之后还好。还有患者,会伴有不同程度紧张、不安和恐惧,比方说当遇到这种场合时,脸红、出汗、口干,会出现自主神经症状,因为怕别人看出这种脸红、出汗、口干,会更加紧张,甚至说严重可能就回避,甚至再严重,看到了很熟悉亲人,也会产生这种焦虑和恐慌。
社交恐惧症的病因是什么
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
社交恐惧症确切病因和发病机制,目前来说还不是很明了。截至目前为止,会认为主要跟生理、心理、家庭、社会、性格等因素相关,比较容易出现在青壮年,还可能跟遗传有一定关系。从脑神经影像学研究也会发现,社交恐惧症患者可能存在前扣带回皮质、杏仁核、海马区域血流增强。提示存在一定生物学基础,从神经递质假说,会觉得这些社交恐惧症患者发病和体内5-羟色胺失调有一定关系,因为5-羟色胺负责向大脑神经递质传递信息,那水平过多或者过少,都会引起人恐惧情绪。从社会心理学因素会发现,这些社交恐惧患者,可能存在一定家庭影响因素,除了遗传以外,还跟后天习得有关系。比方说父母如果有精神病史,或者婚姻冲突,年幼时候对患者过分保护,遭遇了儿童期虐待、遗弃,缺乏亲密关系照顾,包括搬迁,学习成绩落后,对患者都会有一定程度影响,使得不够自信,形成一定性格特征,从而在后续这种社交中出现一定问题。
社交恐惧症怎么克服
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
可以通过给予积极暗示的方法有效改善,比如经常对着镜子告知自己有很多优点,同时也认为自己比较优秀,给予自己积极暗示能够提升自信。另外,也要在工作和生活中学会方法和技巧,能够有效提高工作效率或者能够更好平衡工作和生活等方法应用,都能够有效改善。如果通过上述方式不能够很好改善,需要及时咨询心理咨询师或者寻求精神科医生帮助改善。
社交恐惧症是怎么引起的
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
社交恐惧症是由于社会心理因素或者既往生长经历、生长环境、父母对待孩子方式以及父母间关系有关,如经常父母给予负面评价,认为孩子都不好或父母经常冲突或者吵架,从而给予孩子非常不安全的成长环境。另外,父母过度保护孩子或者过早抛弃孩子,易对孩子将来社交造成影响;同时,部分因生物学因素或者遗传因素引起。
怎么克服恐惧心理障碍
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
克服恐惧心理,首先要找到恐惧原因。如果对电梯或者是机舱等密闭场合具有恐惧心理,甚至引发焦虑情绪,影响到生活和工作。针对这种情况,患者可以在心理咨询师陪伴下采用脱敏治疗或者采用暴露疗法来慢慢缓解恐惧心理,从而适应这样环境。如果恐惧程度比较严重时,也可以选择心理治疗方式,比如在精神科医生指导下应用相关药物进行治疗等,也能够有效改善上述症状。