民福康>科普视频 >三甲科主任 >腰椎间盘突出症的自我疗法
南方医科大学珠江医院 脊柱外科
视频内容
当诊断明确了以后,轻度椎间盘突出症可以通过自我锻炼、休息来达到缓解症状的目的。如急性期出现腰痛、腿痛时,可以平卧硬板床休息以及戴腰围都能够得到一定缓解。
如果腰椎间盘突出严重时,可以服用药物、牵引、针灸、按摩以及电疗都能够得到缓解。
总之,早的椎间盘突出症,可以通过自身保养个功能锻炼,可以达到很好的治疗效果。
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