民福康>科普视频 >三甲科主任 >如何预防腰椎间盘突出症
同济大学附属第十人民医院 骨科
视频内容
预防腰椎间盘突出症,要在日常生活中注意腰部的姿势,避免有一些不良生活习惯,如久坐、长时间弯腰等,还应注意局部的保暖,避免局部受风寒刺激。
腰椎间盘突出症的患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累。
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