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哈密瓜果肉具有利小便、止渴、除烦热、疗饥、清肺热止咳等功效和作用。
1.利小便
哈密瓜果肉富含水分和钾元素,有助于促进体内水分的排出,从而有利于小便的通畅,这对于维持体内水分平衡和缓解水肿症状有一定帮助。
2.止渴
哈密瓜的果肉含有大量的水分和糖分,能够迅速补充人体所需的水分和能量,从而有效缓解口渴的症状。
3.除烦热
哈密瓜性寒味甘,具有清热解暑的功效。在炎热的夏季食用哈密瓜,可以帮助人体降温,消除烦躁和热气,是夏季解暑的佳品。
4.疗饥
哈密瓜果肉含有丰富的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、糖类等,这些成分能够为人体提供能量和营养,有助于缓解饥饿感。
5.清肺热止咳
中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,具有清肺热、止咳的功效。哈密瓜也不例外,它能够帮助清除肺部热毒,缓解咳嗽和痰喘的症状。