糖尿病患者、对石榴过敏者、正在服用特定药物的人群、胃肠功能较弱者等，不适合食用石榴。
1.糖尿病患者
石榴含有一定量的糖分，食用后可导致血糖升高。研究表明，石榴中的碳水化合物等成分会影响糖尿病患者的血糖代谢，进而使血糖出现较大波动，不利于血糖的控制，因此糖尿病患者应谨慎食用石榴。
2.对石榴过敏者
此类人群接触或食用石榴后，免疫系统会对石榴中的特定致敏成分产生异常免疫应答，引发过敏反应，如皮肤出现瘙痒、皮疹，严重时可能出现呼吸困难等症状，威胁身体健康。
3.正在服用特定药物的人群
正在服用抗凝血药物的人群需注意，石榴中的某些成分可能会干扰药物在体内的代谢过程，增加出血风险。由于不同药物与石榴的相互作用机制不同，若正在服用其他药物，也建议咨询医生，以明确是否存在因食用石榴而影响药物疗效或增加不良反应的风险。
4.胃肠功能较弱者
石榴中含有较多有机酸等成分，大量食用时可能会对胃肠黏膜产生刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状，对于胃肠功能原本就较弱的人群，这种刺激可能会加重胃肠负担，影响消化功能。
