试管婴儿前需进行身体检查，女性查妇科超声、激素六项等，男性查精液常规等；生活方式要调整，女性保持健康体重、戒烟酒、规律作息，男性同女性且适度运动；要做好心理准备，夫妻调整心态；还需准备证件，了解治疗流程和费用。
男性检查：精液常规检查，了解精子的数量、活力、形态等情况，精子的质量是影响试管婴儿成功的重要因素之一；传染性疾病筛查同女性，如乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等；染色体检查等，若男性有不良生育史或家族遗传病史，染色体检查尤为重要。
生活方式调整
女性：保持健康的体重，过胖或过瘦都可能影响内分泌和排卵，一般体重指数（BMI）保持在18.5~23.9之间较为适宜。BMI=体重（kg）÷身高2（m2），例如身高1.60m，体重50kg，BMI=50÷(1.60)2≈19.53，在合适范围。要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁等有害物质和酒精会影响卵子质量和胚胎发育；规律作息，保证充足睡眠，一般建议每天7~8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体的内分泌调节和整体机能恢复。
男性：同样要戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质，如长期接触农药、化学毒物等；规律作息，适度运动，保持良好的身体状态，运动可以提高精子活力，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
心理准备
试管婴儿过程中可能会面临心理压力，夫妻双方都需要调整心态，保持积极乐观的情绪。可以通过与家人朋友沟通、参加试管婴儿相关的科普讲座等方式来缓解压力。女性在整个过程中可能会因为对治疗的担忧等产生焦虑情绪，年龄较大的女性可能面临更大的心理压力，需要家人给予更多的关心和支持，帮助其树立信心。男性也可能会有一定的心理负担，要正确看待自身在试管婴儿过程中的角色，积极配合治疗。
其他准备
证件准备：准备好夫妻双方的身份证、结婚证等相关证件，因为试管婴儿治疗需要合法的身份认证。
了解治疗流程和费用：提前了解试管婴儿的整个治疗流程，包括促排卵、取卵、胚胎移植等各个环节的大致时间和操作方式；同时了解治疗的费用情况，做好经济上的准备。不同地区、不同医院的试管婴儿费用有所差异，年龄较大的女性可能因为治疗周期延长等原因导致费用增加，需要提前规划好经济安排。
