北京大学第一医院 生殖中心
排卵日前1天至排卵后1天易受孕。
医学上,女性排卵期是受孕关键期。排卵日多在下次月经前14天左右,卵子排出后存活12-24小时,精子在女性生殖道可存活2-3天。
因此排卵日前1天同房,精子可提前到达输卵管等待卵子;排卵日当天同房,卵子与精子结合效率最高;排卵后1天内,卵子仍有受精能力。这3天构成“易孕窗口期”,建议通过基础体温、排卵试纸或B超监测排卵,保持规律作息,避免焦虑,以提高受孕成功率。