窦性心律T波改变，通常提示心脏复极异常，可能是生理性也可能是病理性变化。
窦性心律是人体正常的心脏节律，由窦房结发起，说明心脏起搏点是正常的。T波改变主要反映心室复极过程出现异常，常见类型有T波低平、倒置、高尖等。这种改变不一定等于心脏病，情绪紧张、熬夜、过度劳累、焦虑、剧烈运动、饮酒、吸烟等都可能造成暂时性T波变化，很多人在调整状态后复查可恢复正常，这类情况一般不严重。
T波改变也可能与病理性因素有关，比如心肌缺血、冠心病、高血压心脏病、心肌炎、心包炎、电解质紊乱、贫血、甲状腺功能异常等。如果同时伴有胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕等症状，就需要提高警惕。单一的心电图T波改变不能直接确诊疾病，必须结合年龄、病史、症状和其他检查综合判断。
如果心电图提示窦性心律T波改变，建议及时到心内科就诊，结合心脏超声、心肌酶、血脂、血压等检查明确原因。没有不适也要定期复查，避免自行判断延误病情。
