心肌梗塞的急救方法是立即停止活动并保持静止、舌下含服急救药物、进行心肺复苏（CPR）、使用自动体外除颤器等。
1、立即停止活动并保持静止
心肌梗塞发作时，患者需立即停止一切活动，原地坐下或躺下休息，避免任何体力消耗。活动会加速心肌缺血，导致病情恶化。保持环境安静，减少外界刺激，解开患者领口、腰带等紧束衣物，确保呼吸顺畅。若患者有假牙，需及时取出防止窒息。
2、舌下含服急救药物
若患者意识清醒且无禁忌证，可协助其舌下含服硝酸甘油片，5分钟后未缓解可重复使用。硝酸甘油能扩张冠状动脉，改善心肌供血。同时，可嚼服阿司匹林肠溶片（无过敏史者），抑制血小板聚集。但血压低于90/60mmHg或24小时内服用过西地那非者禁用硝酸甘油。
3、进行心肺复苏（CPR）
若患者出现意识丧失、呼吸停止或濒死喘息，需立即开始心肺复苏。将患者平放于硬质平面，施救者双手交叠，用掌根按压两乳头连线中点，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。每30次按压后给予2次人工呼吸（捏鼻吹气，观察胸廓起伏），持续至专业人员到达或患者恢复自主呼吸心跳。
4、使用自动体外除颤器
若现场有AED，立即取来并打开设备，按照语音提示操作。揭开患者胸部衣物，确保皮肤干燥，将电极片准确粘贴在指定位置。AED会自动分析心律，若提示可电击，确保无人接触患者后按下放电按钮。除颤后立即继续心肺复苏，2分钟后AED会再次分析心律。早期除颤能显著提高室颤患者存活率。
若患者出现持续胸痛（＞15分钟）、大汗、恶心呕吐或意识模糊，需立即就医。即使症状缓解，也需尽快就诊排查心肌梗塞，避免病情反复。
