戴牙套后牙齿疼痛通常发生在初次佩戴或复诊调整后的1~3天内，是牙齿受力移动的正常反应。可通过冷敷、温和饮食、药物辅助缓解，持续超过5天或疼痛剧烈需及时联系正畸医生。
1. 初次佩戴或复诊后疼痛
牙齿受力移动导致牙周膜微损伤，表现为咬合不适或轻微胀痛。多数人3天内逐渐缓解，期间避免咬硬物，可选择温凉流质食物减轻刺激。
2. 金属托槽/隐形矫治器疼痛差异
金属托槽摩擦力较大，初期疼痛可能更明显；隐形矫治器贴合度高，疼痛通常较轻但可能因更换周期集中出现。无论哪种类型，均需按医嘱复诊调整力度。
3. 特殊人群注意事项
儿童骨骼适应性强但乳牙期正畸需家长协助清洁口腔；青少年生长发育快，建议每2周复诊一次；成人牙周组织恢复较慢，需避免冷热刺激并加强口腔卫生维护。
4. 药物与非药物干预
非药物首选：冰袋冷敷（每次15分钟）、温盐水漱口、软毛牙刷轻柔清洁。药物仅用于严重疼痛，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），需严格遵循说明书剂量，避免空腹服用。
5. 异常情况处理
