舌头周围出现牙印（齿痕舌），通常与舌头暂时性受压或长期慢性因素有关，多数情况下无需过度担忧，但需关注潜在健康问题。
生理性齿痕舌：常见于短时间内大量进食、咀嚼过硬食物或睡眠时不自觉咬合，导致舌头被牙齿挤压形成牙印，通常无其他不适症状，调整饮食和生活习惯后可自行缓解。
病理性齿痕舌：长期存在且伴随舌体胖大、舌苔厚腻、腹胀等症状时，可能提示脾胃功能失调（如脾虚湿盛）或口腔疾病（如牙齿不齐、义齿不合适）。需及时就医排查基础疾病。
特殊人群注意事项：婴幼儿乳牙萌出期可能因咀嚼肌发育不完全出现短暂齿痕，无需特殊处理；老年人因牙齿磨损或义齿佩戴不当易反复受压，建议定期检查口腔并调整义齿；脾胃虚弱者需避免生冷饮食，可适当食用山药、薏米等健脾食物。
处理建议：优先通过饮食调整（如细嚼慢咽、减少辛辣刺激）和口腔护理改善，若齿痕持续超过2周或伴随疼痛、溃疡，应及时前往口腔科或中医科就诊。
