类风湿患者应注意饮食，避免食用高脂肪、海产类、过酸过甜过咸、生冷辛辣刺激性食物，同时注意保暖，保持适当运动，积极乐观，若出现关节疼痛等症状应及时就医。
1.高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2.海产类
病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3.过酸、过甜、过咸类
酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，消耗钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
4.生冷、辛辣、刺激性食物
此类食物对胃肠有刺激作用，会加重胃肠道的负担，同时对类风湿的恢复也极为不利，故应尽量避免食用。
此外，患者在日常生活中还应注意保暖，避免受风寒，保持适当的运动，以增强体质。同时，应保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
