遇热牙疼是否可以自愈，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的情况：
1.龋齿：龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。如果龋齿较浅，没有感染到牙髓，遇热牙疼可能是由于龋齿部位的外界刺激引起的。在这种情况下，去除刺激因素后，牙疼可能会缓解。然而，如果龋齿没有得到及时治疗，病变可能会进一步发展，导致牙髓炎或根尖周炎，此时牙疼可能不会自愈，需要进行专业的牙科治疗。
2.牙髓炎或根尖周炎：牙髓炎和根尖周炎是牙髓和根尖周围组织的炎症性疾病。这两种情况通常需要根管治疗来消除炎症和缓解疼痛。如果不进行治疗，牙疼可能会持续存在，甚至加重。
3.牙齿敏感：牙齿敏感是由于牙齿表面的牙釉质磨损、龋齿、牙龈退缩等原因导致牙本质暴露，外界刺激引起的牙疼。对于牙齿敏感，使用脱敏牙膏或进行专业的脱敏治疗可能会有所帮助，但疼痛可能不会完全自愈。
4.其他口腔问题：除了上述情况外，遇热牙疼还可能与其他口腔问题有关，如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等。这些问题也需要相应的治疗来解决疼痛。
需要注意的是，对于持续的牙疼，尤其是伴有牙龈肿胀、面部肿胀、发热等症状时，应及时就医。医生会进行详细的口腔检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，为了预防牙疼的发生，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线和漱口水。
2.定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。
3.避免食用过冷、过热或过酸的食物和饮料，减少对牙齿的刺激。
4.如果有牙齿疾病，应及时治疗，避免病情进一步发展。
总之，遇热牙疼是否可以自愈取决于具体原因。如果疼痛持续或加重，最好咨询牙医进行诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生和饮食习惯对于预防口腔问题的发生也非常重要。
