倒着走不能治疗腰椎间盘突出，目前没有足够科学证据支持，且可能带来风险。治疗应根据病情选择保守或手术治疗，同时注意保持良好姿势、加强腰部肌肉锻炼、控制体重、避免过度劳累和定期复查。
保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等。物理治疗可以缓解疼痛、改善肌肉紧张和血液循环。药物治疗可以缓解疼痛和炎症。在保守治疗无效或症状加重的情况下，手术治疗可能是更好的选择。
需要注意的是，倒着走并不能直接治疗腰椎间盘突出，而且可能会带来一些风险。倒着走需要较好的平衡能力和协调能力，对于老年人或平衡能力较差的人来说，容易摔倒受伤。此外，倒着走可能会加重腰部的负担，导致症状加重。
对于腰椎间盘突出的患者，建议采取以下措施：
保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐或久站，保持正确的坐姿和站姿。
加强腰部肌肉锻炼：可以进行一些针对腰部肌肉的锻炼，如腹肌和背肌的训练，增强腰部的稳定性。
控制体重：过重会增加腰部的负担，导致症状加重。
避免过度劳累：避免长时间重体力劳动或剧烈运动，注意休息。
定期复查：如果症状加重或出现新的症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，腰椎间盘突出的治疗应该根据个体情况制定个性化的方案。如果您有腰椎间盘突出的症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，有助于缓解症状和预防病情加重。
