开合跳每天多少个合适

屁股上面腰下面痛怎么回事？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

屁股上面腰下面痛可能是你妈妈在活动的时候不小心摔倒，摔伤了尾椎骨导致尾椎骨腹肌疼痛引起。如果你妈妈本身有腰椎间盘突出，突出的腰椎骨比较靠后也会因为腰椎管受到压迫导致疼痛。

延迟性肌肉酸痛怎么办？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

从您描述的情况来看，建议您积极配合医生治疗，避免病情加重，可以做个热敷、按摩、针灸等缓解症状，根据自身情况选择合适的治疗方法，如果疼痛的厉害可以吃点消炎止痛的药物治疗，治疗期间要注意休息，加强护理，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。

面部肌肉图怎么看？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，面部肌肉主要分为颅顶肌、枕额肌、眼轮匝肌、口周围肌、辐射状肌等，这些面部肌肉位置较浅，通常起始于颅骨不同部位，主要分布在面部孔裂周围。通过这些肌肉能够控制面部表情，显示人体情绪。

得了腰肌劳损该怎么治疗？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，可以选择中医的治疗方法进行治疗，按照医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗。还可以应用针灸、推拿、火罐以及砂烫、烤电等方法进行治疗，平常要注意多休息，避免患侧皮肤多受累，要注意保暖，避免受凉。

腰部酸痛怎么处理？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，根据您的描述可能是腰背肌筋膜炎疾病或者腰椎间盘突出导致出现腰部酸痛，多是和劳累,姿势不良和脊椎退行性病变等引起，治疗方式有中医理疗如按摩推拿针灸等，手术开刀治疗和自己平时锻炼等，一般药物治疗效果不大，建议去医院先确诊病因然后对症治疗。

颈椎病怎么治疗好？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，根据你的描述分析颈椎病是颈椎的退行性改变，症状严重的患者会引起神经压迫症状，导致头晕，肢体麻木的发生，可以配合中医按摩、推拿、理疗等治疗，平时注意局部保暖，避免油腻辛辣的食物。

滑膜炎用什么膏药好？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

一般的药膏可能不能缓解滑膜炎的症状，想要治疗滑膜炎可以口服药物治疗，症状严重的建议可以局部关节注射药物，进行关节冲洗或者手术等方式来治疗，对于滑膜炎患者要注意尽量多休息减少活动，注意控制饮食不能吃一些太酸的食物。

腰椎退行性变怎么办？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，腰椎的退行性改变多数情况下属于比较正常的现象。但是如果不加以保护，病情会逐渐加重，引起严重后果。所以发生腰椎退行性改变时，患者要尽量减少从事重体力劳动，注意休息。

脚抽筋是怎么回事？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，脚抽筋经常出现考虑是缺钙导致，也有可能是因为身体劳累，运动量较大等情况导致的，建议可以先进行热敷，增加血液循环流通，平时没事时候经常进行按摩，口服钙片一段时间观察，然后去医院做微量元素的检查确诊。

颈椎突出如何治疗？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，颈椎突出的毛病要看具体的病情的。颈椎突出的患者如果症状明显，发作时酸痛难忍，就需要进行积极的治疗。比如进行患处的针灸，按摩。严重者可以考虑进行手术治疗。注意不要长时间的低头。

骨质增生针灸能治好吗？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

骨质增生是退行性病变，针灸是无法治愈的。建议您平时注意休息，做好局部的保暖工作。平时可以根据医嘱服用抗骨增生片、骨刺消痛液或盐酸氨基萄糖片等药物控制增生。若是严重影响生活，也可以考虑手术治疗。

腰椎狭窄怎么办？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

一般腰椎狭窄的治疗方式较多，是根据腰椎狭窄的情况来选择不同的治疗的方式的，可以通过一些理疗加上用一些温通经络的药物进行治疗，对于一些疼痛剧烈的情况还可以通过封闭治疗等等。

左边肋骨疼是怎么回事？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

左边肋骨疼有可能是因为肋间神经痛引起的，还有可能是因为肋骨炎引起的，也有可能是因为自发性气胸或者是心脏病还有肺部的疾病导致的症状，建议你最好去医院找医生看一下。

腰椎间盘突出有那些症状？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，腰椎键盘突出症的患者会有腰酸背痛，乏力，行动不便等症状。严重者在发作时可能会影响正常的活动。目前可以使用药物治疗来缓解痛苦，但是病情组严重者需要进行手术治疗。

膝盖半月板损伤治疗方法有哪些？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

一般情况下，半月板出现损伤，如果不严重，可以采取保守治疗的方法，如超声波理疗，能够缓解膝部疼痛。如果是严重情况，可以采用手术的方式进行治疗，效果好，恢复快。

腱鞘囊肿能揉下去吗？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，如果是早期的腱鞘囊肿比较柔软的，如果进行长时间持续的按摩有可能会揉下去。如果囊肿比较大，并且出现疼痛现象，那么无法按摩消除。腱鞘囊肿的治疗主要有手术和保守治疗两种方案。根据你的描述建议可能需要进行手术治疗，手术之前最好到正规医院做个彩超检查，手术切除后的标本需要送病理检测。术后要预防感染。

长高的快速方法是什么？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

促进升高长高的方法很多，可以在睡前喝一杯热牛奶，饮食上注意营养均衡，不要挑食偏食。多进行户外运动，促进钙质吸收。如果身高长时间没有变化，建议去做骨骺线的检查，如已经闭合就没有长高的希望。