高压130mmHg低压100mmHg属于单纯舒张压升高是否危险，取决于多种因素，包括年龄、性别、生活方式、特殊人群风险等，需要综合评估并采取相应措施。
1.年龄：年轻人舒张压升高可能与生活方式有关，如肥胖、缺乏运动、高盐饮食、长期压力等。这种情况下，通过改变生活方式，如健康饮食、适量运动、减轻压力等，舒张压可能会恢复正常。然而，老年人舒张压升高可能与血管弹性下降、动脉硬化等有关，需要更加密切地关注。
2.性别：女性在更年期前后，由于激素水平变化，舒张压可能会升高。此外，怀孕期间舒张压升高也需要特别关注。
3.生活方式：不健康的生活方式是舒张压升高的常见原因。以下是一些建议：
饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于降低舒张压。
体重管理：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，有助于降低舒张压。
4.特殊人群风险：
有心血管疾病家族史的人：舒张压升高可能增加心血管疾病的风险。
糖尿病患者：糖尿病患者更容易出现心血管并发症，舒张压升高需要更加重视。
肾脏疾病患者：肾脏疾病可能导致舒张压升高，需要积极治疗。
5.用药禁忌：某些药物可能会导致舒张压升高，如口服避孕药、激素替代治疗、某些抗抑郁药等。如果正在服用这些药物，舒张压升高可能是药物的副作用之一。
6.量化细节：需要注意的是，血压是一个动态的指标，会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等。单次测量的舒张压升高并不一定意味着有问题，需要多次测量并结合其他健康指标进行评估。
7.病史：了解个人的病史也很重要，如高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病等病史，这些都可能增加舒张压升高的风险。
综上所述，高压130mmHg低压100mmHg本身并不一定危险，但需要综合考虑年龄、性别、生活方式、特殊人群风险等因素，并采取相应的措施来控制舒张压。如果舒张压持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议调整生活方式、使用降压药物或针对潜在的健康问题进行治疗。此外，定期测量血压、保持健康的生活方式和定期体检对于预防和管理舒张压升高非常重要。
