为预防急性化脓性腱鞘炎，需从多方面入手。工作和运动时做好手部防护；日常保持手部清洁卫生，伤口及时处理；手部有感染性疾病要及时就诊治疗；还要通过合理饮食、适度运动、充足休息增强机体抵抗力。
运动防护：进行篮球、足球等运动时，若手部易参与碰撞，要做好防护，避免手部直接碰撞受伤。比如打篮球时，手部可能会与他人或器械发生碰撞，佩戴护腕等防护装备可在一定程度上减少受伤几率。
保持手部清洁卫生
日常清洁：勤洗手，保持手部清洁，尤其是在接触外界环境后，如外出归来、饭前便后等。用流动水和肥皂充分洗手，能去除手部的污垢和细菌，降低细菌感染手部组织的可能性。对于儿童，家长应引导其养成良好的洗手习惯，保证洗手时间不少于20秒，确保手部各个部位都能清洁到位。
伤口处理：当手部有微小伤口时，要及时进行处理。可用碘伏等消毒剂对伤口进行消毒，然后用干净的纱布或创可贴覆盖伤口，防止细菌从伤口侵入。若伤口较深或污染严重，应及时就医进行进一步处理，避免伤口感染后引发炎症，进而发展为急性化脓性腱鞘炎。
积极治疗手部感染性疾病
及时就诊：若手部出现感染性病症，如甲沟炎等，要及时前往医院就诊并进行规范治疗。甲沟炎若不及时处理，感染可能会蔓延，累及腱鞘等组织引发急性化脓性腱鞘炎。例如，当发现指甲周围红肿疼痛，怀疑甲沟炎时，应尽早到皮肤科或外科就诊，根据病情采取相应的治疗措施，如局部用药、切开引流等，控制感染的发展。对于患有糖尿病等基础疾病的人群，由于其自身抵抗力相对较弱，手部感染后更易扩散，因此更要积极治疗原发疾病，密切关注手部状况，一旦出现异常及时处理。
增强机体抵抗力
合理饮食：保证均衡饮食，摄入充足的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。蛋白质是身体修复和抵抗疾病的重要物质基础，可多食用瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物；维生素C等能增强机体免疫力，可通过多吃新鲜的水果（如橙子、苹果等）和蔬菜（如西兰花、菠菜等）来获取。对于儿童，要注意饮食的多样化，保证营养全面，以促进其身体正常发育和提高抵抗力。
适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高机体的抵抗力。运动能促进血液循环，使身体各组织器官得到更好的滋养，增强身体的抗病能力。不同年龄段的人群应根据自身情况选择合适的运动方式和强度。例如，年轻人可以选择较为激烈的运动方式，如跑步、打篮球等；老年人则适合散步、太极拳等较为舒缓的运动。孕妇等特殊人群在运动时要遵循医生的建议，选择适合自己的运动方式和强度。
充足休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。睡眠过程中，身体会进行自我修复和调节，有助于维持机体的正常生理功能和抵抗力。成年人一般需要保证7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年则需要更多的睡眠时间，例如小学生需要10小时左右的睡眠。对于熬夜工作或学习的人群，要尽量调整作息，保证充足的休息，避免因长期熬夜导致机体抵抗力下降，增加患病风险。
