发布于 2026-03-05
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北京医院 妇产科
来例假也是能吃雪莲果,雪莲果是属于水分相对高食物,含有较为丰富维生素,微量元素,矿物质等,对身体是有益,但是月经期间不也建议吃太多,尤其是本身胃肠功能相对差情况下很容易造成胃肠道反应。月经期间需要注意腹部保暖,清淡均衡饮食,少吃生冷油炸刺激食物。