发布于 2026-03-05
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山东大学齐鲁医院 妇产科
女性在坐月子期间,偶尔玩一次手机是可以的,对身体是不会造成不良影响的,但是不可以长时间玩手机,容易造成眼角膜轻度水肿,部分女性会出现眼睛干涩、眼睛容易有疲惫感,甚至出现视力下降的情况。建议在产后恢复期间,不要长时间玩手机,也不要长时间看电脑屏幕。平时可以多吃些富含维生素a的食物,比如胡萝卜、动物内脏、鸡蛋黄、玉米、猕猴桃等,有助于提高视力。