失眠是抑郁症的表现吗？

孕早期晚上睡不着咋办？

李凯霞 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

怀孕期间，孕妇会因为一些精神压力而导致睡眠障碍，所以在这种情况下，患者应该做一些适当的调整，白天可以做一些户外运动，不要经常躺在床上。另外，睡前可以喝一杯热牛奶，睡前用温水泡脚，适当补充一些维生素，缓解紧张情绪。你可以听轻音乐或读一些书，而且不要长时间熬夜。另外，你可以做一些瑜伽，体操，像孕妇一样，

白天瞌睡晚上睡不着怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

白天瞌睡晚上睡不着的原因有以下几个方面：一方面是平时心理压力过大，导致精神过于紧张焦虑，就会造成白天瞌睡晚上睡不着的情况。另一方面是由于睡眠环境差，影响入睡，导致睡眠不足，造成第二日白天打瞌睡的现象，如此反复对人体健康是有一定的影响的。还有部分人因为特殊原因变换了睡眠环境，很难适应新的环境，就会出现

失眠怎么办?有什么好方法可以解决？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改

晚上老是睡不着觉是怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

出现晚上老是睡不着觉这种情况考虑以下几种原因造成的:第一种，精神紧张，焦虑，烦闷都会引起晚上睡不着，建议服用龙胆泻肝丸，不过要在医生的指导下服用。第二种，气虚，阴虚造成，建议看中医明确病情，在饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激性食品。第三种，神经衰弱，建议服用天王保心丸，或脑力宝来调理，同时也要注意生活规

用什么泡水喝治疗失眠？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

用莲子心泡水喝具有治失眠的功效，它能缓解人心悸、烦躁不安、多梦等情况，具有强心安神、清热去火的功效，可以帮助人更快睡眠。用桑葚泡水喝也是可以治疗失眠的，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等物质，具有补益肝肾、减轻神经衰弱的作用，可以改善人失眠的情况。酸枣仁味甘性平，具有很强的镇静作用，能调节中枢神

怎样通过穴位按摩治疗抑郁症？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

中医治疗可以大大的缓解抑郁症的病情，但是如果要是重症抑郁的话，一定要进行药物干预。发现疾病后，建议及时到医院早治疗，不要延误病情，也可以采用中西医结合治疗的方式调整身体。生活中要注意防止身体劳累和精神刺激，注意劳逸结合，保持情绪稳定，切勿私自乱服乱用药物，避免加重病情。

强迫症和抑郁症的区别？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

强迫症和抑郁症是有明显区别的，强迫症患者会出现强迫思维或强迫行为。抑郁症患者也有可能出现强迫的情况，但通常都是反强迫意愿，主要表现为患者想摆脱目前强迫的意愿，但往往不能摆脱，所以抑郁症患者还会出现内心痛苦、情绪低落、兴趣减退等症状。如果患者出现异常的情绪，可以去医院的精神科进行详细检查，家属平时应该

抑郁症的治疗方法？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于早期的抑郁症患者，可以通过调整生活方式、工作以及学习等来缓解症状，改善抑郁的情绪。如果患者对于自我调节没有明显的效果，可以在医生的指导下服用氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、伏硫西汀、文拉法辛等药物，同时还需要在心理医生的指导下进行治疗。如果抑郁症较为严重，有自杀倾向的患者，需要去当地正

怎么判断得产后抑郁症？

赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 三甲

判断是否得产后抑郁症可以通过爱丁堡产后抑郁量表、贝克抑郁问卷、Zung抑郁自评量表等检查判断，另外还要结合患者的症状才能判断。出现产后抑郁症的时候，需要在医生的指导下用舍曲林或氟伏沙明等抗抑郁的药物治疗。

抑郁症都有哪些症状？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

抑郁症的主要症状有失眠、闷闷不乐、兴趣丧失，对任何的食物都漠不关心，还会出现嗜睡、乏力、食欲下降、厌食、消瘦等症状。需要及早去医院进行治疗，遵医嘱服用抗抑郁的药物治疗。

什么因素容易诱发失眠

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、作息不规律，特别是现在的年轻人喜欢晚睡晚起，导致失眠。第二、饮食不当，比如喝浓茶、浓咖啡，这些兴奋性的饮料也可以导致失眠。第三、精神因素，精神过度紧张、焦虑、抑郁，也就是情绪因素的影响也可以导致失眠。第四、环境因素，也就是家里环境，灯光过亮、嘈杂、吵闹这些原因引起失眠，通过改变环境就可以改善。第五、使用一些药物，比如咖啡因之类使神经

失眠能治好吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠能否治好，首先要看导致失眠的原因。失眠的原因与失眠的自愈性有很大的关系。如果是心理因素所导致的失眠，只要进行心理治疗、去除心理因素就可以治愈。其次是环境因素的影响，有的家里的窗帘很薄，导致家里光线过亮或者开着灯睡觉等，会导致人睡不着。如果改变环境，将窗帘加厚，再就是把灯光调暗，也可以改善睡眠，所以这些原因是可以治愈的。如果是由于疾病所

抑郁症和癔症哪个严重

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

如果明确诊断抑郁症、癔症，从DSM4、DSM5、SAD10的诊断标准来看，诊断标准从严重程度、0级、1级、2级往下分，抑郁症是排在癔症之前。因为抑郁症患者对社会功能影响非常大，对社会可能也有些经济负担，尤其是抑郁的自伤自杀或者扩大性自杀，相对要引起高度的注。但是从某种意义上来看，癔症急性期发生时，患者可以表现为情绪抑郁、精神病性症状，也可

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

叛逆期和抑郁症有啥区别

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

叛逆期和抑郁症有很大的区别，首先抑郁症属于精神类疾病，而叛逆期是每一个孩子成长过程当中，由于身体发育和心理发育所造成的情绪方面变化。另外，抑郁症通常表现在情绪低落、闷闷不乐、对什么事情都不感兴趣，而叛逆期的孩子通常跟家长有逆反心理，不愿意去学校或者不愿意学习，并不是由于情绪方面的原因，而是由于一些家长管得过严，期望过高，而造成孩子的逆反心

有点抑郁症怎么调理

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症要经过精神科医生的评估，给予药物或者配合心理咨询治疗，能够起到很好的效果。如果只是有抑郁情绪，可以自我调整，比如处在抑郁情绪中能够意识到，及时转移注意力，可以通过运动或者倾诉、书写方式将不良情绪释放。增加社会活动，培养兴趣爱好也能够有效改善抑郁情绪。