肩痛产生的原因可能与过度活动、肩周炎、颈椎病等有关,根据病因可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等治疗措施。
1、过度活动
过度活动肩部会导致局部肌肉紧绷,促使大量的乳酸堆积,从而引发上述症状。建议患者多对肩部进行拉伸、放松,有助于促进乳酸排出,进而缓解疼痛。
2、肩周炎
肩周炎患者由于炎症刺激造成渗出物增多,同时肌肉、关节粘连,就会造成肩痛。建议患者纠正不良的坐姿、平时注意保暖等,以防止疼痛加重。肩痛明显时,可遵医嘱使用双氯芬酸钠、吲哚美辛、塞来昔布等止痛药物进行缓解。同时,还可以通过按摩、推拿等方法,增强肩关节的活动度,促进康复。
3、颈椎病
颈椎病患者由于颈椎的退行性病变压迫到神经,产生疼痛,疼痛又可放射至肩部,造成肩痛。建议患者应当改善不良的生活习惯,在工作、学习中调整合适坐姿,同时在工作、学习时间较长后,应当适当活动肩颈部,以放松局部肌肉。疼痛明显时,可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等止痛药物来缓解疼痛。除此之外,对于颈椎病造成神经压迫,在进行保守治疗效果不佳时,需要考虑进行手术治疗解除神经压迫、放松神经,进而改善症状。




















