发布于 2025-01-02
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中国中医科学院西苑医院 消化科
拉肚子时可以适当喝一些淡盐水、糖盐水等饮品。
1.淡盐水
可以补充因腹泻丢失的钠离子,维持体内电解质平衡,避免因钠离子大量丢失而导致低钠血症等问题。
2.糖盐水
不仅能补充钠离子,其中的葡萄糖还能提供一定能量,有助于缓解因腹泻导致的体力消耗和能量不足。
需要注意的是,应避免单纯大量饮用白开水,因为这可能进一步稀释体内电解质,加重电解质失衡。同时,要根据腹泻的严重程度合理补充水分。此外,除了补充水分,还应积极治疗导致拉肚子的病因,如抗感染、调整肠道功能等,从根本上解决问题。