西安交通大学第一附属医院 骨科
正确骑行动感单车一般不伤膝盖，错误骑行易伤。
在正确骑行的情况下，动感单车对膝盖的损伤较小。它能增强心肺功能和腿部肌肉力量，且相比跑步等运动，对膝盖的冲击力相对较小。然而，如果骑行姿势不正确，如座椅高度不合适、脚蹬动作不规范、过度追求高强度和速度等，会使膝盖承受过大压力和扭力，增加受伤风险，可能导致膝关节疼痛、韧带损伤等问题。此外，本身膝盖就有疾病或损伤的人，在骑动感单车时也需格外谨慎，应在医生指导下进行。
