手臂酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长时间同一姿势致肌肉紧张劳损，表现为酸痛、活动加重、休息缓解）、运动过度（突然大量运动致乳酸堆积，酸痛明显伴乏力，休息后减轻）、颈椎病（颈椎病变压迫神经根，伴颈部不适、上肢麻木等）、肩周炎（后期累及手臂致酸痛，肩关节活动受限明显）、外伤（碰撞、拉伤等致软组织或骨骼损伤，有外伤史、局部肿胀淤血等）、其他疾病（风湿性关节炎累及关节致手臂酸痛伴红肿等，痛风致尿酸盐沉积引发急性炎症致手臂酸痛夜间突发、局部红肿热痛），若持续不缓解或伴严重症状需及时就医，儿童需考虑外伤、生长痛，老年人需警惕颈椎病、肩周炎、骨折等。
一、肌肉劳损
1.成因：长时间保持同一姿势，像伏案工作、长时间使用手机或电脑，会使手臂肌肉持续处于紧张状态，引发劳损，进而导致酸痛。比如办公室职员长期伏案打字，手臂肌肉易劳损出现酸痛。
2.特点：一般是酸痛，活动时可能加重，休息后会有所缓解。
二、运动过度
1.成因：突然进行大量手臂运动，例如过量的俯卧撑、引体向上等，会使手臂肌肉产生乳酸堆积，从而引起酸痛。比如平时很少运动的人突然进行高强度的手臂运动后。
2.特点：肌肉酸痛较为明显，可能伴有乏力感，休息后乳酸代谢会使症状逐渐减轻。
三、颈椎病
1.成因：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，会压迫神经根，导致手臂出现酸痛，同时可能伴有颈部不适、上肢麻木等症状。多见于长期低头工作、有颈椎退变的人群。
2.特点：手臂酸痛可能伴随颈部的疼痛、活动受限，部分患者会有上肢放射性疼痛、麻木等表现。
四、肩周炎
1.成因：肩周炎后期可能会累及手臂，导致手臂酸痛，同时肩关节活动受限明显。常见于中老年人，与肩关节退变、慢性劳损等有关。
2.特点：除手臂酸痛外，肩关节主动和被动活动均受限，尤其是外展、上举等动作困难。
五、外伤
1.成因：手臂受到碰撞、拉伤等外伤，会引起局部软组织损伤或骨骼损伤，从而导致酸痛。比如运动时手臂被撞击。
2.特点：有明确的外伤史，局部可能伴有肿胀、淤血等表现，疼痛较为明显。
六、其他疾病
1.风湿性关节炎：风湿性关节炎累及手臂关节时，会出现手臂酸痛，还可能有关节红肿、疼痛、游走性等特点，常与天气变化有关。
2.痛风：血尿酸升高时，尿酸盐沉积在手臂关节，可引起急性炎症，导致手臂酸痛，多在夜间突然发作，局部红肿热痛明显。
如果手臂酸痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如手臂无力、麻木加重、活动严重受限等，应及时就医，进行相关检查，如X线、CT、血常规、血尿酸等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童，手臂酸痛需考虑是否有外伤、生长痛等情况，生长痛多发生在夜间，无明显诱因，局部无红肿等异常；对于老年人，要特别警惕颈椎病、肩周炎、骨折等情况，需仔细排查。
