吃菠萝后肚子痛，可采取以下方法缓解：停止食用，多喝水，或喝姜汤、热敷肚子，必要时服用药物。特殊人群需注意，如症状持续或加重，应及时就医。食用菠萝前，用盐水浸泡可减少刺激。
菠萝中含有一种蛋白酶，有些人在食用后可能会出现肚子痛的情况。以下是一些缓解吃菠萝肚子痛的方法：
1.停止食用：如果吃菠萝后出现肚子痛，应立即停止食用，以免加重症状。
2.多喝水：多喝水可以帮助缓解肚子痛，同时还可以促进菠萝蛋白酶的代谢。
3.喝姜汤：姜汤具有温中散寒的作用，可以缓解肚子痛。将适量的姜切成片，加入水中煮沸后饮用。
4.热敷肚子：用热水袋或热毛巾敷在肚子上，可以缓解肚子痛。
5.服用药物：如果肚子痛严重，可以服用一些药物，如黄连素、蒙脱石散等。但在服用药物之前，最好先咨询医生的意见。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在缓解肚子痛时需要特别注意。如果肚子痛持续时间较长或症状加重，应及时就医。此外，在食用菠萝时，可以将菠萝切成小块，用盐水浸泡一段时间后再食用，这样可以减少菠萝蛋白酶对口腔和肠胃的刺激。
