艾灸涌泉穴的功效和作用是什么

孕33周，风热感冒，怎么办

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

孕33周风热感冒应及时就医，在医生指导下治疗，多休息、多喝水、饮食清淡、保持空气流通、避免传染，如需用药应先咨询医生。 1.注意休息：孕妇应多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。 2.补充水分：多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。 3.饮食清淡：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食

孕妇可以喝水果茶吗

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

孕妇可以喝水果茶，但需注意饮用时间、选择水果和饮用量。水果茶富含营养，但孕妇应避免在饭前或睡前饮用，且不宜过量，同时需注意水果茶的卫生和质量。此外，孕妇应选择温和、营养丰富的水果，避免含有咖啡因、酒精等成分的水果茶。 孕妇可以喝水果茶，但需注意饮用时间、选择水果和饮用量。 水果茶富含维生素、纤维素等

喝中药能丰胸吗

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

喝中药不能丰胸，乳房大小主要由脂肪组织、乳腺组织和胸肌等决定，中药成分不能直接影响这些组织的生长和发育。如果对乳房大小不满意，建议采取健康的生活方式，如有其他健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业医疗机构的意见。 喝中药不能丰胸。中药在医学上主要用于治疗疾病和调节身体的生理功能，并没有直接促进乳房发育的

女人补肾的最佳方法吃什么

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

女人补肾的最佳方法是综合调理，包括健康饮食、良好的生活习惯、适度运动和情绪管理。 1.健康饮食 女人可以多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米等，这些食物有补肾的作用。此外，女人还可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜和水果等，这些食物可以提供身体所需的营养物质，有

除湿气的食疗方法是什么

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

食疗是安全的除湿气方法，包括薏米红豆粥、冬瓜排骨汤等，特殊人群需咨询医生。 食疗是一种安全、自然的除湿气方法，以下是一些常见的食疗方法： 1.薏米红豆粥：将薏米和红豆洗净后浸泡一段时间，然后煮粥。薏米和红豆都有利尿、消肿、健脾祛湿的作用。 2.冬瓜排骨汤：冬瓜去皮切块，与排骨一起煮汤。冬瓜具有清热利

男的补肾壮阳吃什么好

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

男人补肾壮阳可通过饮食调理，多吃含锌、精氨酸、坚果和种子、维生素的食物，控制脂肪摄入，长期坚持。如有肾虚症状，应及时就医。 1.多吃含锌食物 锌是人体必需的微量元素，它参与了男性生殖系统的正常运作。含锌丰富的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、动物肝脏等。 2.多吃含精氨酸食物 精氨酸是一种必需氨基酸，它对于精

怀孕能不能喝茶叶水

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

怀孕后通常不建议喝茶叶水，因为茶叶中含有咖啡因和鞣酸等成分，可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，但在某些特殊情况下，医生可能会允许孕妇适量饮用淡茶。 1.咖啡因 咖啡因具有兴奋神经的作用，能够刺激孕妇的心跳和血压升高，增加孕妇的心、肾负担，还可能会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。 2.鞣酸 鞣酸会

月子里生气上火,奶少了,怎么办

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

月子里生气上火导致奶少了，可通过调整心态、增加哺乳次数、饮食调整、按摩乳房、药物治疗等方法追奶。同时，哺乳期的妈妈要注意休息、保证充足的睡眠、避免过度劳累、注意个人卫生、保持乳房清洁。 1.调整心态 哺乳期的妈妈要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响催乳素的分泌，导致奶量减少。 2.增加

肾虚脾虚怎么办我叔叔因为肾虚脾虚一直困扰着，所以

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

肾虚脾虚可通过饮食、生活习惯、中医调理等方法改善，如有不适或症状严重需及时就医。 1.饮食调整： 肾虚脾虚者可以多食用一些具有补肾健脾作用的食物，如山药、芡实、核桃、黑芝麻、黑豆等。 避免食用过多辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物可能会加重肾虚脾虚的症状。 2.生活习惯： 保持良好的作息习惯，避免熬夜

肾阳虚阴虚双补的药

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

肾阳虚阴虚双补的药是一种中药复方，由多种草药组成，能调整肾脏阴阳平衡，改善肾阳虚和肾阴虚症状，适用于同时存在两种症状的人群。使用时需遵循医嘱，注意饮食，避免过度劳累，并定期复查。 1.药物类型：肾阳虚阴虚双补的药通常是中药复方，由多种草药组成。 2.作用机制：这类药物的作用机制是通过调整肾脏的阴阳平

喝黑米黑豆黄豆浆可以改善肾阴虚吗

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

喝黑米黑豆豆浆对肾阴虚的改善作用暂无足够科学研究证明，肾阴虚可通过饮食、生活习惯、药物等方面进行调理，如有明显不适，应及时就医。 对于肾阴虚的调理，以下是一些建议： 1.饮食调理： 增加滋阴食物的摄入，如黑色食物（黑米、黑豆、黑芝麻等）、海鲜、银耳、梨等。 避免辛辣、刺激性食物，以及过度饮酒和咖啡。

吃鱼容易上火吗

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

吃鱼一般不会上火，但具体情况因鱼的种类、食用方式以及个人体质而异。 吃鱼一般不会上火，但具体情况因鱼的种类、食用方式以及个人体质而异。 中医认为，鱼属于“发物”，可能会引起一些过敏反应或加重某些疾病，但这种说法并没有得到现代医学的证实。现代医学认为，鱼是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、不饱和脂肪

喝中药能吃香蕉吗

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

喝中药后不建议立即吃香蕉，香蕉中的鞣酸可能影响药效或产生副作用，且香蕉性寒，脾胃虚寒、便溏腹泻的人吃了会加重病情。如需食用，建议在服药2至3小时后，且不要过量。同时，服用中药期间应遵循医生建议，注意饮食和生活习惯，有不适及时就医。 喝中药后不建议立即吃香蕉。 香蕉中含有较多的鞣酸，这种物质可能会与中

舌苔发黄怎么调理

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

舌苔发黄可能由多种原因引起，可通过保持口腔清洁、饮食调整、多喝水、注意休息、治疗疾病、中药调理、定期检查来改善。 1.保持口腔清洁 每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除口腔中的细菌和食物残渣。 2.饮食调整 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

山楂决明子茶有什么功效

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

山楂决明子茶具有消食化积、行气散瘀、降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化、清热明目、润肠通便等作用，适用于消化不良、食欲不振、高血压、高血脂、便秘等人群，但不宜过量饮用，孕妇、哺乳期妇女及儿童应慎用，且不能代替药物。 山楂决明子茶是一种常见的中药茶饮，具有多种功效和作用。 山楂含有丰富的维生素C、果酸、黄

女人吃什么补血最快

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

女人补血可多吃动物肝脏、菠菜、红枣、桂圆、黑芝麻等食物，严重贫血应及时就医并遵医嘱治疗，特殊人群需注意补血。 1.动物肝脏 动物肝脏中含有丰富的铁，铁是构成血液中红细胞的主要成分之一，多吃动物肝脏可以有效补血。 2.菠菜 菠菜中含有丰富的铁和维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，提高补血效果。 3.红

痰湿体质；手脚发冷；身体肥胖；

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

中医认为，痰湿体质是指由于脏腑功能失调，导致气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。痰湿体质者多伴有手脚发冷、身体肥胖等症状。以下是一些建议： 1.饮食调理 痰湿体质者应多吃一些健脾利湿、化痰祛痰的食物，如薏米、红豆、冬瓜、荷叶等。同时，应避免食用过多的生冷食物和甜食，以免损伤脾胃。