哺乳期吃榴莲既不会下奶也不会回奶，其含丰富营养，适量食用可补充营养，因属温热性水果过量食用易上火，特殊体质哺乳期女性更需谨慎，且哺乳期饮食应多样化保证营养均衡。
从营养角度来看，哺乳期女性适量食用榴莲可以补充身体所需的营养，有助于维持自身的健康状况，进而间接地对哺乳产生一定的积极作用。但需要注意的是，榴莲属于温热性水果，过量食用可能会导致哺乳期女性出现上火等不适症状，比如口舌生疮、便秘等，所以哺乳期女性食用榴莲要适量，一般每天吃100-150克左右较为合适。
对于特殊人群如本身有易上火体质的哺乳期女性，更要谨慎控制榴莲的摄入量，因为这类人群食用过多榴莲后上火的情况可能会更明显，而上火可能会对自身身体状态和哺乳产生一定的不利影响。同时，哺乳期女性的饮食应该多样化，保证营养均衡，除了榴莲外，还应摄入谷类、肉类、蔬菜、水果等多种食物，以满足自身和婴儿的营养需求。
