耳朵堵可能由耵聍栓塞、分泌性中耳炎、突发性耳聋等原因引起，需针对不同原因进行处理，生活中要避免不良生活习惯、保持耳部清洁，儿童和老年人耳朵堵有各自特点，需特殊关注及处理。
一、常见原因及对应处理
（一）耵聍栓塞
原因：外耳道耵聍分泌过多或排出受阻，导致耵聍积聚形成栓塞，堵塞外耳道引起耳朵堵的感觉。常见于长期不清理外耳道、外耳道狭窄等情况。
处理：若耵聍较软，可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后，由专业医生用生理盐水冲洗外耳道将耵聍冲出；若耵聍较硬，需先软化再取出。老年人、儿童等特殊人群操作时需更加轻柔谨慎，避免损伤外耳道黏膜。
（二）分泌性中耳炎
原因：多与咽鼓管功能障碍、感染等因素有关。例如上呼吸道感染后，咽鼓管黏膜充血肿胀，导致中耳腔积液，引起耳朵堵闷感。
处理：积极治疗原发病，如上呼吸道感染等。可使用鼻用糖皮质激素喷鼻，改善咽鼓管通气功能。对于儿童，要特别注意其耳部发育情况，密切观察听力变化，必要时可行鼓膜穿刺抽液等治疗。
（三）突发性耳聋
原因：病因尚不明确，可能与病毒感染、内耳供血障碍等有关。突然出现耳朵堵闷感，常伴有听力下降。
处理：需及时就医，早期可使用糖皮质激素等药物治疗，改善内耳循环。不同年龄段患者对药物的耐受性等有所不同，治疗方案需个体化。
二、生活中的注意事项
（一）避免不良生活习惯
对于各年龄段人群：应避免长时间处于噪声环境中，如戴耳机听音乐时间不宜过长、音量不宜过大，防止噪声损伤内耳；避免用力擤鼻，以免将鼻腔分泌物经咽鼓管压入中耳引起感染等问题。
儿童：要注意防止呛奶，婴儿喂奶时应保持正确姿势，避免奶液流入咽鼓管引发中耳炎症。
（二）保持耳部清洁
成年人：可定期用温水轻柔清洗外耳道，但要注意避免深入过深，防止损伤外耳道。
儿童：家长要注意保持儿童外耳道清洁，洗澡、游泳后及时擦干外耳道水分，避免水分残留滋生细菌。
三、特殊人群情况
（一）儿童
儿童耳朵堵了可能因玩耍时塞入小物件导致外耳道异物堵塞，也可能因感冒等引起分泌性中耳炎等。家长需密切观察儿童耳部相关表现，如是否频繁抓耳、有无哭闹不安等情况，一旦发现异常及时就医，儿童在治疗过程中对药物反应与成人不同，用药需严格遵医嘱，且操作时要避免损伤儿童脆弱的耳部组织。
（二）老年人
老年人耳朵堵了可能与耵聍腺功能衰退致耵聍排出不畅、耳部血管功能退化易引发内耳供血不足等有关。老年人身体机能下降，在治疗时要考虑其整体健康状况，如是否有其他基础疾病等，选择合适的治疗方式，例如在使用药物时要注意药物相互作用等问题。
