目前无科学依据证实小苏打温水泡脚能降血压，高血压正规管理包括生活方式调整（饮食低盐高钾、运动适度）和药物治疗（生活方式不达标时），特殊人群如老年人、糖尿病患者、肾功能不全患者泡脚有不同注意事项，老年人需控水温时长，糖尿病患者防烫伤查皮肤，肾功能不全患者泡脚谨慎需咨询医生。
一、小苏打对温水泡脚降血压的科学依据探讨
目前并没有科学研究证实小苏打对温水泡脚能降血压。高血压的发生是多种因素综合作用的结果，包括遗传、环境、神经内分泌等。从血压调节的生理机制来看，血压主要受心脏泵血功能、外周血管阻力、血容量等因素影响。小苏打泡脚并没有直接针对这些关键因素产生明确的、被科学验证的降血压作用。
二、高血压的正规管理方式
1.生活方式调整
饮食方面：对于不同年龄、性别的高血压患者，都应遵循低盐饮食原则，每日钠盐摄入应控制在6克以下。例如，男性和女性在日常饮食中要减少咸菜、腌制食品等高盐食物的摄入。同时，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、菠菜等，钾有助于促进钠的排出，对血压控制有益。
运动方面：根据年龄和身体状况选择合适的运动方式。年轻人可选择有氧运动，如跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；老年人可选择散步、太极拳等，运动要循序渐进，避免过度劳累。不同性别的高血压患者在运动时都要注意监测自身身体反应，如出现头晕、心悸等不适要立即停止运动。
2.药物治疗：如果生活方式调整后血压仍不达标，需在医生指导下进行药物治疗，但不涉及具体药物剂量等服用指导。
三、特殊人群需注意的情况
1.老年人：老年人泡脚时要注意水温不宜过高，因为老年人皮肤感觉相对迟钝，过高的水温容易导致烫伤。同时，泡脚时间也不宜过长，一般15-20分钟较为合适，避免因长时间泡脚导致下肢血液循环过度，引起头晕等不适。
2.糖尿病患者：糖尿病患者泡脚时要格外注意水温的控制，因为糖尿病患者往往伴有神经病变，对温度的感知不灵敏，容易被烫伤。而且泡脚后要仔细检查脚部皮肤是否有破损等情况，如有异常要及时就医。
3.肾功能不全患者：这类患者泡脚要谨慎，泡脚时间和水温都要适度控制，因为肾功能不全可能影响身体的水盐代谢等功能，不当的泡脚可能会对身体机能产生额外影响，具体情况最好咨询医生后再决定是否泡脚及泡脚的相关注意事项。
