月子期间腹部用含神经酰胺等成分的无刺激保湿乳液每日轻柔涂抹按摩保湿，产后6月至1年妊娠纹明显可去正规医疗机构经专业医生评估后考虑非剥脱性激光治疗，可在医生等指导下用含积雪草苷等安全无刺激外用制剂且哺乳女性优先非药物非侵入性方法，月子期间保证均衡营养摄入富含维CE及蛋白质食物、保持适度体重并在身体允许下做温和运动，哺乳期女性处理需优先考虑哺乳安全咨询医生获个性化建议。
一、保湿护理
月子期间腹部皮肤因妊娠纹处皮肤屏障功能可能受损，需每日使用无刺激的保湿乳液轻柔涂抹腹部，保持皮肤水分。选择含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，此类成分有助于修复皮肤屏障，维持皮肤弹性，建议每日2-3次涂抹，轻柔按摩至完全吸收。
二、激光治疗
产后6个月至1年左右，若妊娠纹仍较明显，可考虑非剥脱性激光等治疗。需选择正规医疗机构，由专业医生评估皮肤状况后决定是否适用。激光治疗通过刺激胶原蛋白再生改善妊娠纹外观，但需注意术后皮肤护理，避免日晒等加重皮肤损伤。
三、外用产品
可在医生或专业人士指导下使用含积雪草苷等成分的外用制剂，经研究表明积雪草苷可能有助于改善皮肤纤维结构。但需确保产品安全无刺激，避免对哺乳等产生不良影响，使用前建议先在小面积皮肤试用观察。
四、生活方式调整
月子期间需保证均衡营养，摄入富含维生素C、E及蛋白质的食物，如新鲜蔬果（橙子、猕猴桃等富含维生素C）、瘦肉（提供优质蛋白质）等，有助于皮肤修复。同时保持适度体重，避免因体重过快增减加重妊娠纹，可在身体恢复允许下适当进行温和运动（如产后瑜伽）促进血液循环，但需注意运动强度循序渐进。
五、特殊人群提示
哺乳期女性处理妊娠纹时优先选择非药物、非侵入性方法，避免使用可能通过皮肤吸收影响乳汁的药物或产品。若有特殊需求需咨询医生，综合考虑哺乳安全与妊娠纹改善方案，医生会根据个体情况提供个性化建议，确保在保障母婴健康的前提下改善妊娠纹状况。
