游离脂肪酸是未与甘油结合由脂肪组织分解及肝脏合成而来与清蛋白结合运输可供能或参与脂质代谢其水平异常升高见于代谢性疾病等可损伤血管内皮致心血管病糖尿病患者需控血糖饮食运动维持正常水平肥胖人群应科学饮食运动调节脂肪代谢预防疾病。
一、游离脂肪酸的定义
游离脂肪酸（freefattyacid，FFA）是指血液中未与甘油结合的脂肪酸，由脂肪组织中的甘油三酯分解产生，是机体重要的能量来源之一。
二、游离脂肪酸的来源
1.脂肪组织分解：脂肪组织中的甘油三酯在激素敏感脂肪酶作用下分解，释放出游离脂肪酸进入血液循环。
2.肝脏合成：肝脏可利用糖代谢中间产物合成脂肪酸，部分以游离形式释放入血。
三、游离脂肪酸的代谢
游离脂肪酸在血液中与清蛋白结合运输，到达组织细胞后，可在线粒体中经β-氧化分解供能，或参与脂质合成等代谢过程。
四、游离脂肪酸的生理作用
1.能量供应：正常情况下，游离脂肪酸是机体重要的能量来源，为肌肉、肝脏等组织器官提供能量。
2.参与脂质代谢：参与胆固醇酯、磷脂等脂质的合成，维持细胞膜结构与功能。
五、游离脂肪酸与疾病的关系
1.代谢性疾病：血清游离脂肪酸水平异常升高常见于糖尿病、肥胖症等代谢性疾病。例如，2型糖尿病患者常存在胰岛素抵抗，可导致脂肪分解增加，游离脂肪酸水平升高，进一步加重胰岛素抵抗，形成恶性循环；肥胖人群因脂肪组织增多，脂肪分解增强，也易出现游离脂肪酸水平升高，增加患代谢综合征的风险。
2.心血管疾病：长期高游离脂肪酸水平可损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化形成，增加心血管疾病发生风险。
六、特殊人群注意事项
糖尿病患者：需密切关注游离脂肪酸水平，通过合理控制血糖、饮食（减少高脂食物摄入）、运动等方式维持游离脂肪酸在正常范围，以降低代谢紊乱加重及心血管并发症发生风险。
肥胖人群：应通过科学饮食（控制总热量摄入，减少高脂、高糖食物）和规律运动来调节脂肪代谢，避免游离脂肪酸异常升高，预防代谢性疾病的发生发展。
