男人更年期是否需要治疗视具体情况而定，若症状严重影响生活质量、存在相关疾病风险则需治疗，若症状较轻或通过生活方式调整可改善则可不需治疗，应综合多方面因素由医生评估制定个体化方案，且男性更年期要关注自身变化、保持健康生活方式并定期体检。
一、男人更年期的表现及影响因素
男人更年期即男性更年期综合征，一般在40-60岁左右出现，会出现雄激素水平下降相关的一系列表现，如情绪改变（易焦虑、抑郁、烦躁等）、性功能减退（性欲降低、勃起功能障碍等）、体能下降（肌肉量减少、耐力减退等）、睡眠障碍等。其发生与年龄增长导致的雄激素分泌逐渐减少有关，同时生活方式（如长期吸烟、酗酒、缺乏运动、长期精神压力大等）、基础疾病（如糖尿病、心血管疾病等）也会影响更年期症状的严重程度。
二、需要治疗的情况
1.症状严重影响生活质量时：当男性更年期出现的情绪障碍严重到影响日常工作、家庭关系，如持续的重度抑郁，已经无法正常上班、与家人友好相处；性功能减退导致夫妻关系紧张，且通过生活方式调整无法改善时，就需要考虑治疗。例如，有研究表明，部分雄激素水平明显降低且伴有显著性功能障碍和情绪问题的男性，经过适当治疗后生活质量得到改善。
2.存在相关疾病风险时：男性更年期雄激素水平下降可能增加骨质疏松的风险，若出现骨痛、骨折风险增加等情况，需要进行干预治疗来预防骨质疏松进一步发展。还有，雄激素水平降低可能与心血管疾病风险增加相关，当出现相关心血管疾病高危表现时，也需要综合评估后考虑是否进行针对性治疗来降低心血管疾病风险。
三、不需要治疗的情况
1.症状较轻时：部分男性更年期症状较轻微，如仅有轻度的情绪波动、体能轻度下降，通过调整生活方式，如保持规律作息、适度运动（每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等）、合理饮食（增加富含蛋白质、钙等营养物质的摄入）后，症状可明显缓解，这种情况可以先不进行药物等特殊治疗。
2.通过生活方式调整可有效改善时：有些男性通过积极改变生活方式，如戒烟限酒、减轻精神压力等，更年期相关症状得到较好的控制，也不需要进行药物等治疗干预。
对于男性更年期是否需要治疗，应综合考虑症状严重程度、对生活质量的影响以及是否存在相关疾病风险等多方面因素，由医生进行全面评估后制定个体化的方案。同时，男性在更年期应关注自身身体和情绪变化，保持健康的生活方式，定期进行健康体检，以便及时发现问题并采取合适的应对措施。
