血清甘油三酯是血脂成分之一，正常参考值为成人0.45~1.69mmol/L左右，升高可见于饮食、疾病、生活方式等因素且与动脉粥样硬化等相关，降低少见，受年龄、性别影响，生活方式中饮食和运动有影响，糖尿病、甲状腺功能减退症等特殊人群需关注并相应管理。
血清甘油三酯是血脂成分之一，正常参考值为成人0.45~1.69mmol/L左右，升高可见于饮食、疾病、生活方式等因素且与动脉粥样硬化等相关，降低少见，受年龄、性别影响，生活方式中饮食和运动有影响，糖尿病、甲状腺功能减退症等特殊人群需关注并相应管理。
一、血清甘油三酯的定义
血清甘油三酯是血脂中的一种成分，血脂包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中储存。
二、正常参考值范围及意义
正常参考值：成人血清甘油三酯的正常参考值一般为0.45~1.69mmol/L，不同实验室因检测方法等因素略有差异。
意义
升高的意义：血清甘油三酯升高可见于多种情况，如饮食因素，长期摄入高脂肪、高糖食物可导致甘油三酯升高；疾病方面，糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征等疾病可引起甘油三酯代谢紊乱而升高；生活方式因素，缺乏运动、肥胖者也常伴有血清甘油三酯升高。血清甘油三酯升高与动脉粥样硬化的发生密切相关，是冠心病等心血管疾病的危险因素之一。
降低的意义：血清甘油三酯降低较少见，可见于甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退症、严重肝功能不全等情况。
三、影响因素及相关人群注意事项
年龄因素：儿童时期血清甘油三酯水平通常较低，随着年龄增长，尤其是成年后，若不注意生活方式等，容易出现甘油三酯升高的情况。老年人代谢功能减退，更应关注血清甘油三酯水平，因为其心血管疾病风险相对更高。
性别因素：一般在成年之前，男性和女性血清甘油三酯水平差异不大，但成年后，女性在某些特殊时期如妊娠等，甘油三酯可能会有一定波动，不过总体上男性和女性在甘油三酯代谢方面没有绝对的性别特异性差异导致的显著不同，但女性需关注妊娠等特殊阶段对甘油三酯的影响。
生活方式因素
饮食：高热量、高脂肪、高糖饮食是导致甘油三酯升高的重要因素。比如长期大量食用油炸食品、动物内脏、甜品等，会使血清甘油三酯水平明显上升。建议均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物等的摄入。
运动：缺乏运动的人容易出现血清甘油三酯升高。适度运动如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳等），有助于消耗能量，降低甘油三酯水平。肥胖人群通过增加运动量，不仅可以降低体重，还能改善甘油三酯代谢。
特殊人群
糖尿病患者：糖尿病患者常伴有脂代谢紊乱，血清甘油三酯容易升高，这类患者除了积极控制血糖外，更要严格管理饮食，适当运动，并定期监测血清甘油三酯水平，因为甘油三酯升高会加重糖尿病并发症的发生风险，如加速动脉粥样硬化，增加糖尿病肾病、视网膜病变等的发生几率。
甲状腺功能减退症患者：甲状腺功能减退症患者由于甲状腺激素分泌不足，影响脂代谢，导致甘油三酯清除减慢而升高。这类患者需要积极治疗甲状腺功能减退症，在治疗过程中要监测血清甘油三酯水平，随着甲状腺功能的改善，甘油三酯水平可能会逐渐恢复正常，但需要在医生指导下规范治疗。
